2026深圳市全民健身健康积分活动报名时间+打卡规则+抽奖奖项

　　2026深圳市全民健身健康积分活动报名时间+打卡规则+抽奖

　　深圳市总工会发布消息，2026深圳市全民健身健康积分活动已开启，报名截止到11月9日24:00，打卡周期为11月1日至30日，每天走满6000步、累计21天及以上达标，即可获得电子证书并参与12月抽奖。

　　一、活动时间安排

　　报名时间：即日起至11月9日24:00。

　　活动打卡：11月1日至11月30日。

　　抽奖时间：12月1日至12月5日。

　　活动主题为「日行万步，健康常驻」，活动口号是「每一步都有价值」。今年由市卫生健康委等10部门联手，结合11月全民健身活动月和居民健康积分活动开展。

　　二、打卡规则

　　1. 每日目标6000步。 11月1日至11月30日期间，每日步数达到6000步即记作当日达标，不是一万步。

　　2. 累计21天即可。 累计21日及以上达标即完成活动挑战目标，不必连续，中间断一天也不影响，凑够21天就行。

　　3. 按自然日统计。 每日步数按自然日计算，当日0点到24点累计达到6000步即为单日达标。

　　4. 步数同步方式。 活动支持微信步数、华为健康数据同步。打开健康积分小程序，系统将自动拉取华为或微信近一个月的步数记录，建议每日查看页面确认步数采集正常。

　　三、报名及参与方式

　　第一步：进入活动专区报名。 在「i健康深圳」微信公众号，点击【小健活动】—【健康积分】，进入「日行万步」活动专区完成报名。

　　第二步：每日走满6000步。 11月1日至11月30日，每日步数达到6000步记作当日达标。

　　第三步：累计21天达标。 累计21日及以上达标，即完成活动挑战目标，获得电子证书。

　　第四步：参与幸运抽奖。 完成挑战后，还可参与幸运抽奖，有机会获得健康礼品一份。

　　进入页面后，主要点击「健康积分」「日行万步」两个海报入口即可。

　　扫描下方二维码可进入小程序参与活动：

　　四、活动奖品

　　完成挑战后可参与抽奖，奖品设置如下：

奖项	奖品
一等奖	匹克负重手环
二等奖	简创宜品握力器
三等奖	匹克运动袜
四等奖	匹克计数跳绳
五等奖	匹克冷感毛巾

　　五、常见问题答疑

　　1. 报名后什么时候开始打卡？ 11月1日起正式开启步数打卡，报名完成后等待打卡周期到来即可。

　　2. 必须每天都走到6000步吗？ 不需要连续打卡，整个11月累计满21天达标就可以。

　　3. 电子证书和抽奖资格什么时候发放？ 11月打卡周期结束后，系统统一核算达标名单；12月1日至12月5日开启抽奖，电子证书可在活动页面自行下载。

　　4. 哪些设备可以同步步数？ 支持微信步数、华为健康数据同步，打开健康积分小程序后系统自动拉取近一个月步数记录。

　　5. 每天6000步按什么时间计算？ 按自然日统计，当日累计达到6000步即为单日达标。

　　六、组织单位

　　主办单位：深圳市卫生健康委员会、中共深圳市委社会工作部、深圳市文化广电旅游体育局、深圳市医疗保障局、深圳市城市管理和综合执法局、深圳市总工会、深圳市妇女联合会、深圳报业集团、深圳广播电影电视集团、深圳市关爱行动组委会办公室。

　　承办单位：深圳市健康教育促进中心。

　　协办单位：深圳市爱国卫生运动委员会各成员单位、各区卫生健康行政部门、各区健康教育机构。

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