菜花炒肉怎样做 7.把空锅烧热(烫手即可)倒入冷油后(油要少许多些)再迅速倒入肉片; 8.划炒至两面变色(由于肉片切的比较薄这样基本就熟了)沥干油盛出备用; 9.把锅洗干净倒油,五成热后把蒜片放入煸香; 10.倒入花菜翻炒一分钟; 11.加入胡萝卜片和青椒片猛火翻炒至熟 12.倒入肉片翻炒均匀,起锅加盐即可 更多热门推荐: 菜花的做法大全 简易美味彩椒菜花 干煸菜花 <12