深圳市总工会职工文化大讲堂免费培训课程2026年

　　深圳市总工会2026年“职工文化大讲堂”定点培训课程

　　本次课程设在福田区、龙华区，内容涵盖化妆、书法、尊巴、摄影……等6大热门课程

　　课程地点1：福田区图书馆(福田区景田路70号)

　　课程地点1：龙华区总工会职工服务中心(龙华区龙华街道璞誉府外围)

　　报名对象：“深i工”平台实名认证的工会会员

　　报名时间：2026年6月25日18:00前

　　报名须知：本次课程录取方式为系统随机抽签+资格审查，报名系统需提交本人深圳工会会员证明。凡不符合填报要求则视为无效。

　　深圳工会会员证明操作指引：

　　1.登录“深i工”小程序-我的-会籍信息截图

　　2.本期课程分为福田区、龙华区两个地区课程，每人每个地区课程限报一门，报名提交后不可更改。

　　3.如需取消课程，请于报名截止前自行取消，取消后无法再报其他课程，报名截止后无法取消预约，请慎重选择。

　　4.课程取消流程：进入“深i工-更多-技能提升-深工学堂-我的课程-查看报名结果”

　　注：报名成功后未取消且未现场签到，系统将记“爽约”，并列入黑名单。为避免课程资源浪费，需保证70%以上出勤率(请假亦计为缺勤)。如出勤率不达标，系统将自动暂停3个月“深工学堂”报名权限，请慎重报名。

　　深圳市总工会职工文化大讲堂免费培训课程报名流程：

　　在截止时间内提交报名→系统随机抽签→工作人员审核信息→报名截止时间后3个工作日内公布结果。

　　请通过系统短信或原报名页面查看报名结果，对此不另行电话通知。收到课程中签短信通知的学员，请按短信内容指引加入班群，未按要求及时进群视为放弃。

　　深圳市总工会职工文化大讲堂免费培训课程说明

　　01本课程为公益培训项目，为深圳市总工会2026年“职工文化大讲堂”定点培训，不收取费用。

　　02课程仅限报名成功的职工本人参与，请勿携带其他人员参训。

　　03为营造良好环境、宣传活动，活动方将进行摄影录像。报名即表示同意活动方以无偿、复制、发行、展览等方式使用或者公开您的肖像。

　　一、音乐疗愈沙龙课程简介：（免费培训）

　　课程内容：介绍音乐疗愈基础认知与互动热身，鼓圈、融合性鼓圈，节奏肢体律动、身势律动，疗愈式歌唱、歌曲改编共创，音乐绘画放松想象。

　　课程名额：限额30名

　　课程时间：共五节课，2026年7月4日起，每周六15:00-17:00

　　课程地点：福田区图书馆绘本工厂

　　课程讲师：戴慧，深圳首位公立医院认证注册音乐治疗师，音乐治疗师委员会会员，青少年成长指导师，主导公益音乐治疗活动百余场。

　　二、硬笔书法课程简介：（免费培训）

　　课程内容：笔法的练习，横竖撇捺以及连续书写要领，斜钩、卧钩、竖弯钩等钩画，四大横折，平行等距，各类偏旁书写要领。

　　课程名额：限额30名

　　课程时间：共十节课，2026年7月2日起，每周四、周六19:00-21:00

　　课程地点：福田区图书馆绘本工厂

　　温馨提示：建议学员准备书写流畅的中性笔，推荐“点石或者斑马”品牌，田字格/方格硬笔书法练习本。

　　课程讲师：崔宇佳。清华美院艺术创作研究会会员，中国硬笔书法家协会会员，厦门书法家协会、厦门硬笔书法家协会会员。作品曾收录入荣宝斋出版社出版的《楷书》《魏楷体系研究》一书。

　　三、手机摄影课程简介：（免费培训）

　　课程内容：认识你的随身相机，摄影构图法则，摄影光线的运用，记录生活与旅行摄影，手机后期处理入门，人像摄影，静物、美食与微距摄影，夜景与慢门，摄影创作实训。

　　课程名额：限额80名

　　课程时间：十节课，2026年7月1日起，每周三、周五19:00-21:00

　　课程地点：福田区图书馆负一楼报告厅

　　课程讲师：陆颖。国家高级(技能)摄影师，深圳市摄影家协会会员，现任深圳晚报图片新闻中心主任。从事摄影工作17年，拥有丰富的相关经验，多次荣获全国、省、市等各级别摄影奖项。

　　四、化妆技巧课程简介：（免费培训）

　　课程内容：认识彩妆与肤质、底妆打造、脸型适配眉形、修容塑形、眼唇妆技巧、日常淡妆、妆容色彩搭配、职场商务妆容、基础发型打理、妆容发型穿搭整体搭配。

　　课程名额：限额60名

　　课程时间：共十节课，2026年7月2日起，每周四19:00-21:00、周六15:00-17:00

　　课程地点：龙华区总工会职工服务中心职工赋能提升营地

　　课程讲师：赵永骥。深圳十佳造型师、深圳电视台特邀造型师，资深专业造型顾问，擅长全场景专属妆造设计。

　　五、尊巴课程简介：（免费培训）

　　课程内容尊巴入门与热身、基础步伐组合、节奏训练、多种风格舞步教学、体能强化、整体复习与学员展示点评。

　　课程名额：限额35名

　　课程时间：共十节课，2026年7月1日起，每周三19:00-21:00、周日15:00-17:00

　　课程地点：龙华区总工会职工服务中心职工健身活动中心

　　温馨提示：建议穿着宽松有弹性的衣服

　　课程讲师：黄名燕。深耕健身行业17年，ZUMBA国际认证教练，粤港澳大湾区尊巴公开赛金奖得主。

　　六、手机短视频课程简介：（免费培训）

　　课程内容：手机拍摄基础、短视频构图、剪辑软件实操、运镜技巧、镜头语言、剪辑思维、后期调色字幕、创意拍摄、电影感视频制作、综合创作与作品复盘。

　　课程名额：限额60名

　　课程时间：共十节课，2026年7月1日起，每周二、三19:00-21:00

　　课程地点：龙华区总工会职工服务中心职工赋能提升营地

　　课程讲师：杨搏。专业摄影二十多年，深圳企业家摄影协会会员，前世界顶尖视效创意公司总监，参与制作的影片获得多个国际奖项。