导语 深圳龙外集团2026初一新生暑假作业涵盖语数英史道法体育六科，各科均有详细学习指引和任务要求。
2026龙岗区外国语学校集团初一新生暑假作业（语文+数学+英语+历史+道法+体育）
深圳龙岗区外国语学校（集团）发布了2026年秋季七年级新生入学须知，其中包含详细的暑假学习指引。假期作业涵盖语文、数学、英语、历史、道德与法治和体育六个科目，帮助新生顺利过渡到初中学习阶段。
一、初中语文暑假作业
语文学习是一场漫长的旅程，假期需着重做好以下四个方面：
1.深度阅读，随文批注
选择优秀读物，在阅读过程中进行批注。批注内容可包括：分析人物性格、体会作者情感态度、解读标题及重要句子的含义、联系现实生活理解文本、探讨文章主旨等。
2.坚持练字，修身养性
练字不仅能帮助静心，更能有效提升书写能力。一手好字对各学科的学习与考试都具有长远的积极影响。
3.观看佳作，启迪心智
选择观看优质的文化类纪录片和综艺节目，通过视听媒介感受语言魅力，拓展文化视野。
4.留心生活，积累素材
用心观察生活点滴，积极思考所见所闻。随时记录感悟和精彩瞬间，为日后的写作积累丰富鲜活的素材。
推荐阅读书目：
古代文言作品：《论语》《闲情偶寄》《世说新语》《西游记》
古典诗歌：《诗经》《古诗十九首》《李白诗选》《苏轼词集》
中国现当代作品：《朝花夕拾》《我与地坛》《朱自清散文集》《文化苦旅》
外国文学作品：《月亮与六便士》《假如给我三天光明》《契科夫短篇小说集》
文化类纪录片、综艺推荐：
《朗读者》《诗词大会》《楹联里的中国》《超级演讲家》《见字如面》等。
二、初中数学暑假作业
1.重点巩固：夯实基础与方程应用能力
重点练习行程（相遇：路程和=总路程；追及：路程差=初始距离）、浓度（浓度=溶质÷溶液）、利润（利润=售价-成本；利润率=利润÷成本×100%）等应用题。每日20-30分钟计算练习（整数→小数→分数，注重简便运算），提升准确性。
2.系统预习：初步构建七年级知识框架
整体了解七年级内容，明确核心概念（如：有理数分类、数轴、相反数、绝对值），可用思维导图串联。独立完成课后练习，标记疑问，培养自学能力。
3.适度拓展：启迪思维与感受数学魅力
根据自身基础，选用难度适宜的资料进行适度拓展练习。在轻松氛围中挑战难题，与同学交流思路，提升思维灵活性。
日常学习建议（以下自选搭配）：
方程巩固：10-30分钟；课本预习：10-30分钟；思维拓展：10-30分钟。
三、初中英语暑假作业
依据《义务教育英语课程标准（2022年版）》要求，七年级学生需完成累计4万词的英语阅读量。
1.Reading makes a full man.（阅读使人充实）
养成每日阅读习惯，可选择《二十一世纪学生英文报》（初中版）、《新概念英语》《国家地理》系列，或《书虫》《黑布林英语阅读》等分级读物。将阅读中遇到的好词佳句及时摘录。
2.Learning without reflection is a waste.（学而不思则罔）
系统查漏补缺，利用假期复习小学阶段的英语词汇表及语法笔记，对尚未熟练掌握的知识点进行针对性弥补。
3.Practice makes perfect.（熟能生巧）
积极创造开口说英语的机会，可借助"英语趣配音"等应用程序进行配音练习。认真准备一份约一分钟的英语自我介绍，期待新学期自信展示。
四、初中历史暑假作业
初中历史学习内容系统而丰富，七年级学习中国古代史，八年级学习中国近代史和现代史，九年级学习世界史。作为中考科目，历史知识体系宏大，仅靠机械记忆难以深入理解。
1."我的成长记忆"主题记录册
选取每周最重要的一件事记录下来，以自己的方式形成独属于你自己的历史记录。4页即可，形式内容自定，钉在一起开学后上交。
2."朝代长河"主题思维导图
用一张A4纸画一画中国古代的朝代顺序和历朝历代的一件有代表性的文物或重要的历史事件，开学后上交。
3."走进历史"主题阅读与观影
推荐阅读书目：《上下五千年》《林汉达中国历史故事集》《半小时漫画中国史》《简明中国历史读本》《中国古代衣食住行》等。
推荐纪录片：《中国通史》《如果国宝会说话》《进击的秦朝》《趣味历史》《河西走廊》等。
五、初中道法暑假作业
初中阶段道德与法治学科将从心理、道德、法律和国情四个方面进行学习，具有思想性、人文性、实践性、综合性的特点。作为中考科目，知识点繁杂，"背多分"和考前突击无法应对学习与考查要求。
1."我家的深圳故事"主题手抄报（A4/A3）
通过和父母谈心，了解家庭在深圳的过往，访谈父母的过往及感触，了解父母对家庭的规划及期许。以照片及文字描述、家庭描述、人物刻画、为某一位亲人立传等方式呈现。（开学后上交）
2."核心价值伴我行"创意书签
以社会主义核心价值观为内容，制作一枚有创意的小书签。（开学后上交）
3."时政观察与思考"实践
做个与时俱进、勤于思考的人，以眼界丰盈灵魂。
推荐阅读书目：《苏菲的世界》《宪法》《论语全解》《乡土中国》等。
影视推荐：《觉醒年代》《复兴之路》《典籍里的中国》《创新中国》《中国力量》等。
六、初中体育暑假作业
步入初中阶段，同学们将迎来身心快速发展的关键时期。体能潜力显著增强，初中体育中考也是未来需要认真面对的重要环节。
1.均衡膳食，健康基础
避免摄入过多的饮料和零食，少吃油炸食品。
2.规律作息，保障生长
长身高主要在睡眠时间段，希望同学们养成良好的作息习惯，做好时间管理，保证充足的睡眠。
3.科学锻炼，持之以恒
体能好的同学，每天保持1小时甚至更多的锻炼时间；体能不足的同学，尝试从20分钟的锻炼时间开始，每周增加十分钟。球类、跑步、跳绳、引体、仰卧起坐等都可以成为锻炼项目。
注意：锻炼需要循序渐进，安全第一，同学们需在家长或专业人士的监督下根据自身条件进行适度锻炼。
七、其他注意事项
仪容仪表要求： 女生不染发不烫发、不披头散发，前额刘海长度不过眉；男生不留长发或奇异发型，头发长短遵守前不遮眉，侧不盖耳，后不过颈。
校服准备： 请为孩子准备好新学期所需的运动校服3-4套。学生在校期间须统一穿着深圳市规定的校服。
预防接种证明： 开学初学校需收取《龙岗区儿童入园入学预防接种查验证明》，请家长关注"深圳疾控"或"深圳卫健委"微信公众号，依次点击"打疫苗"→选择需要查验对象→点击"入学查验"→点击"电子查验单导出"并保存。
钉钉软件安装： 学校定于8月16日开展线上小初衔接培训会，请家长们提前下载安装好钉钉软件。
推荐阅读：
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