2026年深圳南山市民长跑日场馆免费开放汇总

　　2026年深圳南山市民长跑日场馆免费开放汇总

　　2026年11月1日深圳市民长跑日当天，南山区多家文体场馆公益开放，包括南山文体中心（体育馆、游泳馆）、蛇口文体公园、粤海街道文体中心、大磡运动场、白芒拓印足球场、南山国际象棋交流中心、南山围棋国际交流中心。各场馆开放项目、时段与预约入口不同，下面按统一维度对照，方便市民按项目选场馆。

　　一、预约通用说明

　　预约平台：多数场馆通过“南山文体通”线上预约；粤海街道文体中心的羽毛球、网球、篮球项目通过“南山文体公司”线上预约；南山国际象棋交流中心、南山围棋国际交流中心为扫码填报预约信息。

　　预约时间：南山文体中心、蛇口文体公园、粤海街道文体中心均为10月31日20:00开放预约；大磡运动场、白芒拓印足球场为10月31日12:00；南山国际象棋交流中心、南山围棋国际交流中心为10月31日08:00至20:00可预约。

　　预约规则：球类场地多为每人限订1片场1小时，篮球散客票为1票/人；游泳为免费票预约形式，先到先得；棋类分上下午场，每场限20人，约满即止。

　　二、各场馆开放一览

　　以下为各场馆公益开放项目、时间与预约入口对照，具体以场馆现场公告为准。

场馆	开放项目	开放时间	预约说明	预约入口
南山文体中心体育馆	羽毛球14片、乒乓球5台	09:00-22:00	每人限订1片场1小时	南山文体通
南山文体中心游泳馆	室内恒温标准池	07:00-09:00、14:00-22:00	免费票预约，先到先得	南山文体通
蛇口文体公园	羽毛球6片、网球2片、匹克球3片、乒乓球2片、篮球半场2片、5人制足球1片	当天16:00前场地有效时段	每人限订1片场1小时（篮球散客票1票/人）	南山文体通
蛇口文体公园游泳馆	室内恒温池2片	07:00-11:00、14:00-15:45	免费票预约，先到先得	南山文体通
粤海街道文体中心	羽毛球10片、网球1片、篮球半场2片	当天16:00前场地有效时段	每人限订1片场1小时（篮球散客票1票/人）	南山文体公司
粤海街道文体中心游泳馆	室内恒温池2片	09:00-16:00	免费票预约，先到先得	南山文体通
大磡运动场	棒球1片或7人制足球2片	09:00-21:00	每人限订1片场1小时	南山文体通
白芒拓印足球场	7人制足球1片或5人制足球2片	09:00-21:00	每人限订1片场1小时	南山文体通
南山国际象棋交流中心	国际象棋，10桌标准棋桌（含棋具）	09:00-12:00、14:00-18:00	分上下午场，每场限20人，约满即止	扫码填报预约
南山围棋国际交流中心	围棋，10桌标准棋桌（含棋具）	09:00-12:00、14:00-18:00	分上下午场，每场限20人，约满即止	扫码填报预约

　　三、各场馆要点详解

　　南山文体中心

　　体育馆：公益开放14片专业室内羽毛球场、5片乒乓球场，一楼设男女更衣室，配冲凉房并有热水淋浴。

　　游泳馆：开放室内恒温标准池50×25米，水深1.2-2米，配备专业水循环净化系统，配套淋浴间、休息区域。

　　预约：10月31日20:00起在“南山文体通”预约，体育馆与游泳馆分别有预约入口。

　　客服电话：0755-84237859、0755-84237939。

　　蛇口文体公园

　　开放项目：6片羽毛球场、2片网球场、3片匹克球场、2片乒乓球场、2片篮球半场、1片5人制足球场，另有游泳馆2片室内恒温池。

　　游泳时段：07:00-11:00、14:00-15:45，免费票预约，先到先得。

　　预约：10月31日20:00起在“南山文体通”预约。

　　入场规则：一人一票制，每人每天仅限订购一张/一场免费票，前一天20:00开始预订；满60周岁以上泳客需现场完成入场前身体检查并了解老年人入场须知条件，方可免费入游泳馆；游泳馆人数达限流标准将限制入场。

　　粤海街道文体中心

　　开放项目：10片羽毛球场、1片网球场、2片篮球半场，另有游泳馆2片室内恒温池。

　　游泳时段：09:00-16:00，免费票预约，先到先得。

　　预约：10月31日20:00起，游泳项目通过“南山文体通”预约，羽毛球、网球、篮球项目通过“南山文体公司”预约。

　　入场规则：实名制预约，每个账号限订1张票/1片场/1小时；凭本人预约二维码或预约记录（截图无效）至场馆前台核销，逾期未核销门票自动失效，不可转借、转卖；游泳需自备泳衣、泳帽，球类需自备球拍、用球。

　　大磡运动场

　　场地特点：功能分区明确，可转换为1片棒球场或2片7人制足球场，满足棒球、足球等项目使用需求，是南山区北部片区贴近自然、功能多元的特色运动场地。

　　开放时间：09:00-21:00，每人限订1片场1小时。

　　预约：10月31日12:00起在“南山文体通”预约。

　　客服电话：17724732036。

　　白芒拓印足球场

　　场地特点：依托西丽湖碧道生态景观，场内设1片7人制足球场，可灵活转换为2片5人制足球场。

　　开放时间：09:00-21:00，每人限订1片场1小时。

　　预约：10月31日12:00起在“南山文体通”预约。

　　客服电话：17724732036。

　　南山国际象棋交流中心、南山围棋国际交流中心

　　场地条件：内设标准棋桌及棋具，场地宽敞明亮，配备专业对弈环境。

　　开放时间：09:00-12:00、14:00-18:00，分上下午场，每场限20人，名额有限，约满即止。

　　预约：10月31日08:00-20:00扫码填报预约信息，实行线上扫码预约制，不设现场登记、现场派票通道，未完成预约人员不予入场；迟到超过15分钟预约资格自动失效。

　　四、注意事项

　　着装要求：不得赤膊入场，须穿运动服、运动鞋；大磡运动场、白芒拓印足球场不得穿金属钉鞋、长钉足球鞋（鞋钉≥9mm）、高跟鞋、硬底鞋、皮鞋上场。

　　游泳专项：须穿戴正规泳衣、泳帽，入池前淋浴、浸脚；身高1.4米以下儿童、孕妇、老人入场须有专人全程监护；肝炎、沙眼、急性结膜炎、中耳炎、皮肤病等人员谢绝入馆。

　　禁入人群：高血压、心脏病、精神病、哮喘、癫痫、酗酒者及医学鉴定不适宜剧烈运动人员谢绝入场。

　　禁止事项：场馆内禁止吸烟（含电子烟）、饮酒、携带宠物、携带易燃易爆及尖锐危险物品；未经许可禁止商业培训、赛事、商业拍摄录像。

　　储物提示：南山文体中心储物柜暂未开放，请自行保管个人物品；各场馆均不代为保管财物。

　　临时调整：如遇场馆临时调整，以现场通知为准；更多活动详情以场馆公众号发布信息为准。