冬天六道干燥养颜汤

　　秋冬季节，女人养颜，要抓住一个“润”字，补充水分，摆脱干燥，才能让你在这个寒冷的季节光彩出众。

　　

　　山药雪梨排骨汤

　　原料：大排骨500克，山药220克，大雪梨1个，盐适量

　　做法：

　　1、排骨斩成段冲淋干净，放到沸水里煮2分钟，去除血沫。捞出排骨，过凉水。

　　2、煲锅中倒入足量清水，放进排骨，大火煮开后，转小火先煲了2小时，然后动手处理山药。

　　4、山药洗净去皮，切成0.4厘米厚的片，为防山药片表面氧化变黑，放进清水里浸一下，并洗去粘液，沥干水。

　　5、倒入山药和排骨，一同煮15分钟。

　　6、大雪梨洗净除核，连皮切成和山药同等大小的片，倒入煲锅中，三者再在一起煮15分钟。

　　7、食用前加盐调味。

　　建议：最好选用大排骨煲，肋排相对油腻，不合适煲滋润性汤水。