美味黑鱼的十九种做法

　　天气晴朗，约上三五个朋友一起在家吃大餐吧，给大家介绍一道餐桌上的美味—黑鱼。

　　黑鱼的营养价值

　　1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;

　　2、适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血;

　　3、鳢鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。

　　适用人群

　　一般人群均可食用，有疮者不可食，令人瘢白。

　　和家人一起吃上美味黑鱼的实用攻略

　　攻略一：黑鱼的做法大全

吃法一：黑鱼丝薄饼	吃法二：汤卤黑鱼	吃法三：豉油黑鱼
吃法四：枸杞茄子黑鱼丁	吃法五：醋椒黑鱼汤	吃法六：翡翠米汤鱼
吃法七：红糟鱼丝	吃法八：酸菜黑鱼	吃法九：干烧黑鱼
吃法十：清蒸黑鱼	吃法十一：其他家常做法

　　攻略二：难得休息，让我们扔下家务活的烦恼，下馆子吧。去深圳最好吃的黑鱼馆——吴越名厨黑鱼馆(温馨提示：近期商家有优惠活动)吃黑鱼去。

　　小编温馨提示：最新消息，吴越名厨黑鱼馆搞活动了，免费试吃，哈哈，终于可以不用自己动手，就能吃到正宗的黑鱼了，感兴趣的朋友，可以点击查看吴越名厨黑鱼馆免费试吃活动噢。