13道“性福菜”夫妻生活增添无限乐趣
导读：不使用催情药物也能造就壮男痴女，拍拍小编收集了一些助性食谱，可提高夫妻生活质量，让夫妻生活增添无限乐趣。
1、三文鱼。
激情食谱：三文鱼6盎司的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。皮质醇水平下降，酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。
2、苹果汁。
激情食谱：苹果汁去健身是为了把肌肉撕裂。过后你会发现你的身体会超量恢复。纳什因为去健身前喝上12- 16盎司的苹果汁可以提供45-60克碳水化合物并且迅速给你补充能量，而且能量源源不断。
