春笋的做法:春笋肉丝的做法
春笋的做法:春笋肉丝的做法
1、里脊肉切成丝,加入少许蛋清、淀粉、料酒、酱油腌制一会
2、春笋剥去外壳,切成细段,青椒切丝,小红椒切成小圈
3、烧一锅沸水,将切好的春笋放入焯5分钟
4、锅烧热倒油,下少许蒜末爆香后,下肉丝炒散
5、炒至肉丝变色,倒入春笋翻炒一会
6、倒入青椒丝、红椒圈,调入盐炒匀即可
烹饪技巧:
春笋中草酸含量较高,烹调时可以先在沸水中焯一会去掉一些草酸。
>>>了解更多春季饮食养生点击查看专题:春季饮食养生
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春笋的做法:春笋肉丝的做法
1、里脊肉切成丝,加入少许蛋清、淀粉、料酒、酱油腌制一会
2、春笋剥去外壳,切成细段,青椒切丝,小红椒切成小圈
3、烧一锅沸水,将切好的春笋放入焯5分钟
4、锅烧热倒油,下少许蒜末爆香后,下肉丝炒散
5、炒至肉丝变色,倒入春笋翻炒一会
6、倒入青椒丝、红椒圈,调入盐炒匀即可
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春笋中草酸含量较高,烹调时可以先在沸水中焯一会去掉一些草酸。
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