专家介绍说，脑血栓也称脑血栓形成，是缺血性脑血管疾病中最常见的一种。它主要是在高血压及动脉粥样硬化基础上，脑动脉血管壁增厚，管腔狭窄;管壁内膜粗糙不平，血小板易于粘附及聚集，甚至发生凝血;或血液粘度增高，血流速度减慢等。当狭窄的脑血管发生完全堵塞，便导致局部脑组织缺血、软化、坏死等病理改变，从而产生偏瘫、失语、感觉障碍等一系列神经功能障碍的症状，称为脑血栓。下面就是轻微脑血栓患者的注意事项，希望大家有所了解。
坚持用药治疗
在一个较长的时间内坚持可靠的中西药合理并用的多靶点防治，因为脑血栓复发率高，而且复发远重于初发，我国由于二级预防(改善症状，防止复发)工作做的不好，脑血栓复发率是国际平均水平10%的3倍。
保持情绪稳定
情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。
良好的饮食习惯
血液粘稠度增高，是诱发血栓形成的重要因素之一，为此，不宜过多食用高糖食物，防止血液粘笛度加重;饮食不宜过咸，食盐过多容易导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增遍而诱发血栓形成。平时饮食结构搭配要合理，荤素互食，晚上活动少，血流速度变慢，晚餐更不宜食厚味应以清淡为主，多吃些含维生素的食物，如各种新鲜蔬菜及水果。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
适当参加体育锻炼
如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
