5款养颜美肤粥的做法

　　排骨蟹棒粥的做法

　　

　　

　　主料：大米2杯、糯米1杯。

　　配料：排骨3块、蟹棒5根、青豆30g、姜3片。

　　做法：

　　1、大米、糯米淘洗干净，放入锅中;

　　2、加足量清水;

　　3、排骨洗去血水、姜切细丝、青豆洗净、蟹棒剥去包装待用;

　　4、水煮滚后，加入排骨;

　　5. 转小火，熬十几分钟，加入青豆，熬至米粒软熟，加入姜丝和蟹棒;

　　6、再熬5分钟左右，即可关火，加少许盐调味。