如何正确指导宝宝看电视

　　三、看电视的注意事项

　　平时让宝宝看电视要平视或稍微俯视，千万不要让宝宝坐在地上总仰视电视不要关灯看电视。

　　1、时间、距离的问题

　　让小孩看电视的持续时间最多只能30分钟;如果看太久，对眼睛相当不好，因此30分钟后必须有一段休息时间。

　　另外，小孩的座位要比电视位置稍高，看电视的距离要适中，可以荧光屏对角线为标准，不超过7倍就可以，4～5倍距离最好。每次看电视不超过2个小时。

　　室内的光线和画面相比不可太暗或太亮。

　　2、时间分配的效果

　　凡事都有规则性，看电视的时间若加以分配，让宝宝在固定的时间内看喜欢的节目他最高兴。对熟悉的节目，他有如和好朋友见面一样充满兴趣，这时候是让孩子养成节制习惯的最好时机。

　　一般的幼儿节目时间正好是母亲最忙碌的时刻，那就让小孩独自享受电视节目吧!如果有时间，希望家长尽可能陪孩子一块欣赏，制造一些亲子间共同的话题。

　　3、有冲击性的节目

　　不适合宝宝观赏的电视节目，是指富有冲击性，像一些残忍、有攻击性、令人畏惧或不安的画面，都容易造成小孩不眠、夜惊、食欲不振等现象。

　　由于幼儿的理解力不够，往往把这些画面当作真的;因此若要让小孩看这些刺激的节目，大人最好陪伴在侧，并紧抓小孩的手以减少他的不安，看完之后还要对孩子仔细地说明。

　　4、防止斜视和近视

　　如果看电视时沙发在斜处位置，宝宝经常坐在那里看的话，就可能会造成斜视。稍微大一点的孩子看电视过久，视力会疲劳，为了看得更清晰，有时会不由自主出现歪头姿势，时间长了，也会斜视。

　　另外，幼儿时期的视觉调节功能还没发育完善，对于强光的直接刺激，视觉难以调节和适应。

　　所以父母一定要注意宝宝看电视的位置，看电视的时间，以及电视机的质量。

　　5、警惕电视辐射

　　专家表示：传统的电视机辐射较大。这些电视使用电子射枪式进行逐行扫描，产生的辐射存在电视周围，尤其是电视机周围1米内的危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑，尤其是宝宝还很小，应该从小防护宝宝娇嫩的皮肤。