要注意训练宝宝的平衡力

导语 其实生活中有很多细节问题都能够锻炼宝宝的,比如说起三轮车,就能够锻炼宝宝的平衡力和协调能力。

    

  其实生活中有很多细节问题都能够锻炼宝宝的,比如说起三轮车,就能够锻炼宝宝的平衡力和协调能力。如果家长们不相信,就可以来看看铭铭是怎样学骑的。

  我和阿姨天天都带着铭铭到小区的院子里玩。今天铭铭看着邻居家的一个三四岁的男孩子骑着小三轮车神气十足的样子,别提多羡慕了。有的时候小男孩前面骑着三轮车跑,铭铭就跟在后面追;当小男孩停下来休息时,铭铭会上前去摸摸三轮车,两眼看着我,露出企求的目光。我知道他想上去骑一骑,在征得了邻居家小男孩的同意后,铭铭骑了上去。

  还别说,铭铭双脚蹬在前面的车镫上,高矮正合适。只见他双手扶着车把,全身使劲向前用力,可是车还是不走。

  “姥姥!”铭铭喊着我。

  我知道他是让我帮忙。“你双脚不蹬车镫子,车怎么走呀!”我对铭铭说。

  于是我蹲下来扶着铭铭的双脚,手把着脚告诉铭铭两只脚一上一下怎样交替着用力。然后我拉着车把,结果车是被我拉着走了,可是铭铭的双脚却总是踩空,动作还不协调,他还不会左右脚交替使劲。于是我不停地蹲下来双手按住铭铭的双脚,示范他如何蹬三轮车,累得我呼哧带喘气,站起来头发晕眼发黑。

  还别说,工夫不负有心人,不一会儿铭铭就学会了蹬车子。虽然双脚的动作配合的还不十分协调,双手握把的力量也不均衡,小三轮车还不断地跑偏,但是铭铭毕竟能够自己蹬着三轮车走了。尽管三轮车前行的时候还没有原地不动的时候多,但是铭铭信心大增。当他兴趣正浓的时候,邻居家小男孩准备回家了,铭铭只好恋恋不舍地下车了,将车还给了小男孩。

  我心中思量着,是不是该给铭铭买一辆小三轮车了。因为铭铭的身高已经快1米了,比同龄的孩子高了很多,其身高相当于3岁的孩子,骑小三轮车应该没有问题。更何况今天他已经初步掌握了骑三轮车的技术,只要控制每次骑车不超过半小时就可以了。

  骑三轮车对于幼儿来说是促进大运动发展的一个非常好的项目。通过学习骑三轮车不但可以锻炼身体,掌握骑车的技巧,而且还能促进全身动作的协调和平衡能力的发展。骑车可以促进孩子方位知觉的发展,还有助于提高孩子的有意注意发展、在注意的广度、稳定性、注意的分配以及注意转移的发展水平。面对突发的情况还能促进孩子应变反应的能力。

  如果家长在孩子学习骑车的过程中有意识地给孩子讲解一些浅显的交通规则,例如红灯停、绿灯行、黄灯要注意,停车不要超过斑马线,看见行人要礼让……给孩子进行一些交通规则的教育,为以后孩子遵守交通规则奠定一个好的基础。另外与小朋友一起骑车时让孩子学会互相礼让,养成孩子替别人着想的好品质。孩子在学骑车的过程中可能会磕碰、摔跤和失败,鼓励孩子坚持下来,可以促进孩子胆大、勇敢、坚强、不怕挫折、不畏艰难的优秀品质。所以孩子学骑小三轮车的好处很多。

  原来我们准备在铭铭快3岁时候再给他买车,主要是考虑到孩子虽然身体处于迅速发育阶段,但是全身骨骼的骨质比较柔软,可塑性很强。虽然颈曲、胸曲、腰曲、骶曲等生理性弯曲已经出现,但是这些弯曲还不恒定,因此坐姿不正确仍然易于变形。另外骑车时需要双手扶把,需要腕部骨骼和肌肉的配合,正常成人的腕骨是由舟状骨、月、三角、豌豆骨、大多角骨、小多角骨、头状骨和钩骨等8块骨头组成,但是孩子出生时这些腕骨还只有骨化中心,2~3岁才出现三角骨,4~6岁出现月状骨、大多角骨和小多角骨,5~8岁出现舟状骨,9~13岁出现豌豆骨。正因为各腕骨骨化过程慢,腕肌发育比较慢,因此骑三轮车就必须用力得当以防腕部意外损伤。正常骨盆是由髋骨、骶骨和尾骨共同围合而成。幼儿的髋骨由髂骨、耻骨、坐骨依靠软骨相连而成,还没有形成一个整体,骨盆也尚未定型,骨盆的骨皮质是多孔的,可塑性强;骨盆的各关节比较松弛,所以孩子骑车时需要选择地面不要过硬,以免造成组成髋骨的各骨转位。一般来说3岁的孩子学习骑三轮车比较合适,这也是我们迟迟没有给孩子买三轮车的缘故。

  铭铭虽然很羡慕别的小朋友有三轮车,但是这时他还没有“买”的概念,还不懂得向大人提出对某些物品或玩具的需求,但是看到铭铭这么喜欢骑小三轮车,为了进一步加强铭铭大运动的发展,我和女儿、女婿决定给他买辆小三轮车,开始让铭铭学习骑三轮车了。

  买小三轮车的任务就光荣地落在女儿和女婿身上。我向女儿和女婿提出:

  (1)一定要买著名童车厂的产品,这样质量、安全有保证;

  (2)三轮车的高矮以铭铭坐上车座后双脚可以着地,向前伸腿双脚可以够到车镫子;

  (3)车把距离车座不能远,也不能太低,防止铭铭骑上后上半身趴在车把上,影响孩子脊柱的发育;

  (4)车座必须舒适、透气、柔软,最好是圆座,防止孩子臀部因出汗被捂或者“小鸡鸡”受到伤害;

  (5)可以在小三轮车上安装一个车铃,让孩子学会骑车时按车铃以警示他人,安全躲避;

  (6)不要选择有很多装饰的车把,这样容易造成孩子注意力分散,不去注意前方而是低头看车把,这样是很不安全的;

  (7)当然三轮车的各个部件一定要安装的牢固,不能有任何地方有松动;

  (8)最好车把和车座是可以调节高度的,这样随着铭铭的身高增长可以骑的时间长一些。

  按照我的要求,女儿和女婿很快就把小三轮车买回来了。这是一辆红色的车,车把上有一个红色的布兜,可以用来放一些面巾纸或者小水瓶,后面有一个斜着的推手杆和放东西的盒子,不过因为铭铭已经学会了骑车,我们就把后面的推手杆拆掉了。铭铭每天到楼下院子里玩的时候,都忘不了骑上他的小三轮车。还经常与邻居的小男孩比赛,看谁骑得快。院子里经常听到铭铭的欢声笑语和他快乐的身影。

  因此,家长们一定要注意在平时多训练宝宝,不要忽视平时的训练,不要刻意的去训练宝宝。

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