影响宝宝智力的因素有哪些 不良生活习惯影响大

导语 从胎儿时期的胎教到婴幼儿时期的各类学习班、培养智力发展的教学等，都可以看得出宝宝的智力发展是每个父母非常重视、关注的问题。除了先天性的遗传之外，影响宝宝智力的因素还有哪些呢?有研究指出，一些生活上的坏习惯都会影响到宝宝的智力发育，各位家长千万不要光顾着给孩子报名各种的智力开发班，却从根本上忽视了不良的生活、饮食习惯对孩子的影响。

　　影响宝宝智力的因素有哪些 不良生活习惯影响大

　　影响宝宝智力的因素1、过量食用甜食

　　孩子对于甜食的喜好往往让人难以想象，巧克力、糖果、汽水等含糖量高，宝宝过多的食用这些甜食容易影响胃口，正常的饮食得不到保证。身体吸收不到足够的营养，就会影响到大脑的发育，因为儿童脑部的发育过程离不开蛋白质和维生素。甜食过量的儿童智商比正常的孩子往往要低。家长要严格控制宝宝吃甜食的量。

　　影响宝宝智力的因素2、不愿意思考

　　思考是锻炼大脑的最好的方法。任何东西长时间不用，就会出现问题，大脑也是一样的道理。长期不思考问题的人，大脑会变得迟钝。所以，家长要注意让宝宝自己多思考，不要一味的帮孩子做决定，帮孩子相处解决问题的方法，这并不是在帮助孩子。

　　影响宝宝智力的因素3、长期处于过饱状态

　　随着生活条件的好转，儿童营养不良的情况已经得到较好的改善，替代之的是儿童肥胖问题。一方面是因为生活条件的好转，另一方面是现在的孩子都比较的贪吃，长期饱食的话，不但会影响儿童的身材和身体健康，更不利于大脑的发育，还是导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退的现象。

　　影响宝宝智力的因素4、睡眠时间不足

　　睡眠是消除大脑疲劳的主要方式，长期睡眠不足或质量太差，都会加速脑细胞的衰退，会变得越来越笨。儿童每天需要的睡眠时间应该在10个小时左右，家长要让孩子养成早睡早起的习惯。

　　影响宝宝智力的因素5、不喜欢说话

　　经常说话也是锻炼大脑和促进大脑的主要方式。整天沉默寡言的孩子，相对来说智力的发展也会受到影响。

　　影响宝宝智力的因素6、长期不吃早餐

　　早餐是人类不可缺少的正餐，保证一个早上的精力。不吃早餐会导致血糖降低，对大脑的营养供应不足，损害大脑。

　　影响宝宝智力的因素7、空气污染严重

　　现代城市环境污染严重，大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。所以，家里的窗户要经常打开，让空气得到充分的流通，平时要做好家居清洁卫生，切勿堆积过多的垃圾。