亲子游戏：VIP按摩

说起来可能让人难以相信，但眼前的这个宝宝真的已经过完1岁生日了！在成长的过程中，宝宝每天要面对各种各样的挑战。在宝宝耗费大量体力学习和探索世界之后，按摩是个帮他放松下来的好办法。不仅如此，亲手给宝宝做一次VIP按摩，你也能趁机放松。

适宜年龄：宝宝13个月大（比这个年龄大或小的孩子可能也会很喜欢这个游戏哦！）

培养技能：感官知觉、亲子感情培养

你需要准备：一个柔软的垫子或毯子，音乐

具体方法：你的宝宝几乎是一刻不停地在东爬西走，来回活动。当他偶尔准备要休息一会儿的时候，你就可以使出这招了。这个游戏能让他在午睡前放松下来。如果他当时脾气暴躁或太累了，不爱玩，你可以等他午睡醒来后，或下午5点他最安静的那段时间，再进行。你可能要尝试几次才能找到最适合你和宝宝的时间。

　　把光线调暗，放点轻柔的音乐。帮助你的小不点儿仰卧在垫子或毯子上，或者，你伸直双腿让他躺在上面。如果他不愿意躺下，看看他想不想坐在你腿上。有些宝宝甚至可能更喜欢站着。

　　按摩宝宝的腿和脚，从上至下按摩。然后用同样的方法按摩他的胳膊和手。不要忘了他的手指。如果他在握拳，轻轻地分开他的手指。开始时，按摩的力道略微大一些，然后，每次按摩的时间持续得长一些、速度慢一些、力道轻柔一些。观察宝宝的反应，看看他最喜欢哪一种。这样你就可以为他打造最合适的个性化VIP按摩体验了。

　　因为这毕竟不是最地道的按摩，所以，你可以让他穿着衣服。但是，如果你觉得他更喜欢肌肤接触，你完全可以先调整好室温，然后让他只穿着纸尿裤。

　　听着柔和的音乐，望着宝宝美丽的双眼，深呼吸，让自己也体会那放松的感觉吧。宝宝会被你的放松状态所感染，这也有助于他平静下来。