醉美藏北 一场心灵回归之旅

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　　住宿

　　

　　西藏的宾馆一般比内地同级别的都要贵一些，特别在旅游旺季的4月～10月，价格都比较贵。七八月份时，藏北那曲的客房会供不应求，如入住需提前预订。住宿条件要求不高的可以住在小旅店里，离开那曲，在当雄、纳木错、班戈等地的小镇村落等旅游比较发达的地区几乎都能找到小旅店。或者还可以借宿道班和兵站。

　　交通

　　选择车辆：拉萨的许多汽车公司和旅行社都有长途租车业务，费用每公里2.5元～8元，根据车型、性能、所去地沿途路况等而定：丰田62型3元/公里;丰田陆地巡洋舰4500型6元～6.5元/公里;面包车5元～5.5元/公里。

　　识别道路：最好聘用懂汉语的藏族司机，他们熟悉沿途情况，具有很强的应对紧急事件的能力，且更利于和当地人沟通、了解更多信息。

　　维修与加油：艰苦的道路和超高的海拔加重了油耗，大概是平原行驶的一倍左右。除了县城和极为罕见的居民点之外，所有的汽油和零配件只能依靠大卡车来运载了。

　　注意事项：春秋两季也较为适合，夏天雨水较多，许多道路会变得泥泞不堪。藏北的昼夜温差大，加减衣服需及时，以避免受凉感冒;多吃生蒜以避免腹泻;最好随身携带多瓶罐装氧气备用;根据个人情况携带常备药品;准备一些高热量食品及足够的饮用水，如习惯喝酥油茶则最好，可预防嘴唇干裂;少烟酒，多睡眠;初到高原不可剧烈运动，照顾好你的心脏;如有不适，应及时到医院诊治。

　　特殊装备：GPS、笔记本电脑和发电机。发电机是长途旅行的必需装备，手机、数码相机、笔记本电脑等装备不能只依靠数量有限的车载充电器。