冬季登山户外装备指南
墨镜、防晒霜：冬季山野视线开阔，紫外线强，加上山地冰雪的反射作用，日光的照射比平地强烈。人在雪地里穿越行走、角膜大量吸收紫外线后6小时左右，容易造成雪盲。雪盲症状，初时似有异物颗粒摩擦，随后眼睛迅速发生严重的刺痛或灼痛，羞明、流泪、眼睑痉挛、视物不清，查体可见整个眼睛肿胀、球结膜明显充血、两眼睑痉挛、角膜有白色细点状的浅混浊，有粘液样分泌，瞳孔缩小，对光反应迟钝。
手套：最好是能防水的!
帽子：头部是体温散失最快的部位，戴个帽子保护好头部，非常有必要!
防滑：常备防滑鞋钉，没有的话，另一双备用袜子就起到了作用，套在鞋外面，防滑作用很明显!
