导语 如何预防干眼症的发生？小编来教你几招。
1.多眨眼
五秒钟眨一次眼睛，每分钟眨眼约20次;长时间用眼时，不要太过专注。
2.注意用眼卫生
勤洗手，不用手揉眼睛;用眼一小时休息(闭目、远眺、眼保健操等);保持眼睑卫生(清洁、热敷);看电视要保持60厘米以上的距离，视线保持向上约30度。
3.注意饮食
可以多饮用菊花、绿茶;适当补充维生素A、B、C、E;少吃巧克力，少喝可乐、咖啡。
4.戴眼镜
戴框架眼镜，不要戴隐形眼镜。
5.少呆在湿度较低的房间里
房间湿度应该保持在30%-50%;避免眼镜直接吹风;电脑旁边放一杯热水。
6.正确使用眼药水
眼药水一天最好不要使用超过6次。
