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6条吃黄瓜的禁忌

导语 夏天到了,黄瓜是时令蔬菜,好吃又营养,做法也简单,但是黄瓜也不是随便吃,以下6条饮食禁忌你一定要记住。

  吃黄瓜的好处很多,如促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

  但是,吃黄瓜的禁忌也不要忘了:

  1、不要和辣椒、菠菜一起吃;

  2、不能多食偏食;

  3、不可生吃不干净的黄瓜;

  4、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食;

  5、不建议弃汁制馅食用;

  6、不要加碱或高热煮后食用。

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