补气食谱参姜小米粥
导语 补气食谱参姜小米粥的做法推荐，还具有补血的功效！
主料：小米100克
辅料：人参10克,姜10克
做法：
很简单，将人参、生姜研末，同小米煮为稀粥。
功效：
益气健脾。适用于脾虚气弱、全身乏力，亦可治呕吐不思食。
食用禁忌：
小米：小米忌与杏仁同食。
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
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导语 补气食谱参姜小米粥的做法推荐，还具有补血的功效！
主料：小米100克
辅料：人参10克,姜10克
做法：
很简单，将人参、生姜研末，同小米煮为稀粥。
功效：
益气健脾。适用于脾虚气弱、全身乏力，亦可治呕吐不思食。
食用禁忌：
小米：小米忌与杏仁同食。
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
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