海南特产的水果有哪些?

  8、山竹

  山竹的壳又硬又厚,不过颜色很好看,紫色的。

  山竹,原产于马来半岛和马来群岛,在东南亚地区栽种居多。 山竹的果壳呈黑紫红色,掰开果壳露出洁白晶莹的果肉,果肉一瓣瓣抱作一团,像一头大蒜。山竹的味道清甜微酸,非常可口。一王一后,一热一凉,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的功效。所以山竹也不宜和一些寒凉的食物同吃。

  掰开来吃里面的白色肉质,注意里面的籽。

  【功效】含有丰富的钙质、磷质,维他命B和维他命C,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,若皮肤生疮,年轻人长青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤。

  【禁忌】肥胖者、肾病、心脏病患者可以少吃,糖尿病患病不能食用。此外,山竹属寒性水果,体质虚寒者不宜多食,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、苦瓜、等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。

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