哄宝宝睡觉的方法

导语 哄宝宝睡觉，要怎么哄，才能让宝宝睡觉，哄是什么，很多父母不知道该怎么做，哄宝宝睡觉，其实就是让孩子平静下来，安静的睡去。

　　

哄宝宝睡觉的妙招

　　什么是哄?就是让宝宝回到很安宁的状态，减轻宝宝哭闹造成的紧张，使孩子平静下来，别那么兴奋。怎样才能做到这一点呢?

　　身体接触、吮吸、有节奏的温和的晃动似乎效果最好。有时，一些机械的声音，如垃圾处理或者吹风机的声音，会有所帮助。不过要注意，别刺激宝宝。刚开始时，先吸引宝宝的一种感觉，宝宝昏昏欲睡的时候，将灯光调暗或者关掉灯光，有节奏地做动作(摇摆、摇摇篮、开车、散步)。同时做很多事情不但不能使宝宝放松下来，反而会使宝宝更兴奋。