宝宝的睡觉环境

导语 宝宝大部分时间都在睡眠中度过，那么，在宝宝睡觉的时候，父母们应该创造什么样的环境让宝宝睡觉才合适呢？有利于宝宝以后好的睡眠习惯的形成。

　　

尽可能创造一个相对安静的环境。

　　很多家庭有了宝宝后，在宝宝睡觉时都跳着脚尖走路.说话也都细声细气的.甚至不敢在宝宝睡觉的时候打电话。宝宝长期习惯了这种绝对安静的环境.一点声音就会把他弄醒.这样他就会失去在日常生活中正常的噪声里睡觉的先天能力。所以，爸爸妈妈在日常生活中完全不必轻手轻脚.可以使用洗衣机.看电视机，和朋友打电话聊天也没关系。放一曲舒缓的音乐也是一个不错的选择。可以放一首莫扎特的《小夜曲》，也可以由妈妈轻轻哼唱睡眠曲.还可利用用收音机没有节目的频道制造些“沙沙”的声音.这样的声音都有利于宝宝入睡，而当宝宝习惯了这一切以后，即使在相对嘈杂的环境中，宝宝也能很快地进入梦乡。