宝宝拉肚子吃什么食物好：腹泻食谱大推荐
宝宝拉肚子吃什么食物好：芡实百合粥
食谱原料
芡实30克，百合30克，酸石榴皮9克，大米50—100克，食盐少许
制作方法
1、 先将芡实、百合用清水略浸，备用;
2、 大米用清水洗净;
3、 酸石榴皮用清水洗净，放进沙锅内，加入清水150毫升，煎取药汁(约50毫升)备用;
4、 此后将已准备好的芡实、百合、大米一同放进粥锅内，加入适量清水煮粥;
5、 粥将好时加入煎好的酸石榴皮药汁，煮至粥稠为度，加入少量食盐调味。
注意：分次食用。
适用人群
7-9个月婴儿
健康提示
此粥能健脾益肺，收涩止泻。
