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炸酱捞面

导语 把和好的面做成刀切面后放在热水里煮一下,然后捞出来�用热酱汤冲开后放在碗里加调料的面条。 鸡蛋含有丰富的蛋白质�并是质优的营养食品。蛋黄虽含有丰富的胆固醇�但同时含有降低胆固醇含量的卵磷脂成份。

  主料

  面粉3杯 豆粉1杯 堤鱼30g 牛肉100g

  辅料

  酱汤盐1小勺 水10杯 海带20cm 面条

  调料

  南瓜60g 鸡蛋1个 辣椒丝少量 肉佐料 酱油1大勺 白糖2小勺 葱2小勺 蒜2小勺 芝麻2小勺 香油2小勺 胡椒面1/4小勺

  捞面条的做法步骤

  1. 在面粉里混合豆粉和稠

  2. 并用木棒卷后拉细而切成丝。

  3. 熬鲥鱼酱汤时放海带4. 并在酱汤凉后以盐调味。

  5. 牛肉切成丝加佐料炒出来

  6. 南瓜切成丝腌一下再炒

  7. 鸡蛋煎成黄

  8. 白鸡蛋切成丝

  9. 准备辣椒丝当作调料。

  10. 把煮出来的面条用凉水漂一漂,盛在碗里倒酱汤再放调料。咸菜把秋天晒干的萝卜条与白菜叶混在一起用辣椒面,糯米浆糊,酱汁等佐料拌的酱菜兼泡菜。

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