夏天吃葡萄的好处

　　小暑过后，正是吃葡萄的季节。看到水果摊上、超市里娇姿欲滴的葡萄了吗?赶紧选一串新鲜的提回家过个嘴瘾呀!不过，且慢，今天喝杯果汁消消暑。

　　主题：葡萄苹果汁

　　食材：葡萄一串，苹果一个，冰糖少许，凉开水适量，榨汁机一台

　　做法：

　　1. 苹果洗净去皮，切成小丁;准备好开水，放凉用;

　　2.洗葡萄(懒人方法见下文图示)，去皮、去籽;

　　3.把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水，加少许冰糖，搅拌成汁即可。现喝最佳。