咽喉炎怎么预防保养

导语 要怎么才能预防咽喉炎？就要在平时做好预防保养了。

　　咽喉炎预防保健：

　　1、预防咽喉炎发作要在咽喉炎的急性期及时治疗。

　　2、预防咽喉炎发作要积极治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病、包括病牙。

　　3、饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

　　4、改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。

　　5、预防咽喉炎发作要适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

　　6、咽喉炎发作的时候最好不要使用含片，因为西药成分的含片含有碘，中药成分的含片含有冰片，这两种成分都会损伤咽喉的黏膜。虽然说黏膜能够重复再生,但药物引起的咽喉炎很难医治。