蔬菜热汤面的做法 蔬菜热汤面怎么做好吃
导语 鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食品之一。
青菜热汤面的做法,青菜热汤面怎么做好吃?
先看看原材料:
主料:面条(生)
辅料:小白菜、土鸡蛋、金针菇(罐装)、胡萝卜
调料:葱、鸡精、香油、胡椒粉
1准备材料。
2炒锅到油烧热,打入鸡蛋煎至一面固定成形。
3加入开水放入葱花,青菜和金针菇,胡萝卜洗净后放入。煮开后加入盐,鸡精,胡椒粉调味,最后滴入香油关火。令一个锅中煮熟面条,盛入碗中倒入烧好得青菜汤即好。
青菜热汤面饮食宜忌
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食品之一。
感冒忌食鸡蛋。
青菜热汤面烹饪小贴士
面条不宜煮太久,否则影响口感。
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