导语 身体经常出现这样那样的小问题，牙斑、口臭、烧心、潮热，等等，怎么摆脱这些烦人的小毛病？下面为你支招！
稍不注意，身体就会跟我们“唱反调”，出现这样那样的小问题，让人苦恼。近日，美国广播公司保健医生史蒂文·拉姆博士在《健康》网站撰文，总结一些窍门，帮大家对症下药。
牙斑
原因：咖啡、红酒和深色碳酸饮料喝得太多，都会伤害牙齿表面。
对策：某些特殊的牙膏可以美白牙齿，但有一种“天然制剂”更加简单有效：把2~3颗草莓捣成浆状，与小苏打充分混合;然后用柔软的牙刷将其涂抹在牙齿上，五分钟后再刷掉。
口臭
原因：“潜伏”在口腔或鼻窦里的细菌可能释放气体，产生异味。
对策：长期口臭最好看医生，及时治疗鼻腔感染、牙龈炎或消化问题。生活中，勤刷牙和使用牙线是最有效的办法，同时避免食用含有强烈刺激气味的食物，如大蒜。
