导语 关于洗头，我们常常有这样的疑问，是早上洗头好呢还是晚上洗头好呢，洗头后是用吹风机吹干好呢还是等自然干呢？下面，一起来看看，到底怎么做才好。
很多女性都为自己拥有一头乌黑亮丽的长发而感到自豪，但是也有头痛的问题是，长发虽美，但是特别容易脏，为了保持长发柔顺光滑，很多女性天天洗头，但是，也有很多人担心天天洗头会不会伤头发呢，有些人说不能天天洗头，也有的人说晚上不能洗头，不利于身体健康，说洗得多了容易造成严重掉发。那么，到底怎么怎么洗头发才是健康的洗头方式呢?
洗头后自然干or吹干?
■ 洗头后自然干 更好?
所谓“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”。因“自然干”之法最不“毁伤”，古人常用之。丸丸公主亦曰，于头发本身之健康，自然干更利于保留头发的水分和蛋白质，更护发。当然，寡人常试之“借助”夏季之温度，室外之清风“速干”亦属“自然干”之列，乡亲们可尝试。
然，“自然干”并非完全无“毁伤”!原因如下：其一，湿发时，其毛鳞片呈打开状，发易受损，“睡前别湿发入睡”即与此有关，未干透的头发与枕头摩擦，会致毛鳞片脱落和损伤。其二，水停留的时间越长越容易粘灰尘、生细菌，甚至造成发炎。SO，“自然干”之好，需注意有方!譬如用毛巾吸吸头发的水分，以免太湿伤身，譬如选择温度较高的季节，或有足够的自然风“风干”，即舒服又健康!
