哄宝宝睡觉的四首歌曲

导语 如何哄宝宝睡觉是每个妈妈都要面对的问题，宝宝睡眠充足、睡眠质量高才能快快发育成长。哄宝宝睡觉，妈妈可以学习以下方法，学习几首摇篮曲帮助宝宝进入甜美梦乡。

　　1、轻拍宝宝宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。

　　2、放轻柔的音乐可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

　　3、让宝宝睡在背光的一侧宝宝呆在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。

　　4、给宝宝一个拥抱妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。

　　哄宝宝睡觉的歌

　　1、《月亮伴我入梦乡》

　　小摇床，轻轻晃，

　　小星星，挂天上，

　　妈妈唱着催眠曲，

　　月亮伴我入梦乡。

　　2、《爸爸变成火车头》

　　爸爸上床睡，

　　马上打呼噜。

　　呜——呼噜噜，

　　呜——呼噜噜。

　　爸爸变成火车头，

　　拉着车厢梦中游。

　　3、《小猫睡不着》

　　小花猫，睡不着，

　　抓个耗子当宝宝。

　　抱一抱，摇一摇，

　　耗子吓得心乱跳。

　　4、《宝宝睡觉觉》

　　小风轻轻吹，

　　小鸟低低叫，

　　小狗慢慢跑，

　　小猫偷偷笑，

　　屋里静悄悄，

　　宝宝睡觉觉。