导语 帕金森病目前病因不清，所以预防比较困难，老年朋友们应当尽量继续工作，多吃水果、蔬菜、蜂蜜、防止跌倒，不吸烟、饮酒。
帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，多在60岁以后发病。起病隐袭，主要表现为患者动作缓慢 , 手脚或身体的其它部分的震颤 , 身体失去了柔软性 , 变得僵硬。
帕金森的预防方法：
帕金森的预防方法具体有下面几种。
1、避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。
2、避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。
3、汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡。
4、避免精神疲劳。精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退。
5、避免用铝锅炒菜。在日常生活中，最好不要用铝锅烧菜，因为铝离子分解会沉积在细胞内，加速细胞衰老。
6、饮食，帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效。
