宝宝口腔清洁很重要

导语 新生儿口腔也需要清洁，而且对宝宝健康很重要。家长在宝宝进食后可以给宝宝喝一口温开水给宝宝清洁口腔，在长出第一颗牙时就应该刷牙。

　　宝宝牙齿长泡奶水中易长虫牙

　　婴幼儿期间就长虫牙的孩子不少，要降低低龄孩子的患龋率，必须从家长入手。广州医学院口腔医院口腔预防与儿童口腔科副主任曾素娟说，在母乳喂养或奶瓶喂养的方式上，不少家长完全忽略了不当的喂养可能对孩子口腔卫生不利，让虫牙早早缠上小宝宝。

　　小宝宝不可能不喝奶，让他们完全断绝甜食也不可能，为此给小宝宝做喂养后的口腔清洁很重要。“但实际上，能坚持做到给婴幼儿每天口腔清洁的家长不多，小宝宝不肯配合，很多家长就放弃了。”曾素娟说，就算知道不坚持刷牙小孩容易长烂牙，但也有很多家长觉得乳牙烂掉也无所谓，反正乳牙都要被替换。

　　乳牙坏掉可能长成“大小脸”

　　乳牙龋坏真的无所谓吗?曾素娟介绍，乳牙龋坏，初期可能无症状，渐渐可出现吃东西感到不适甚至疼痛，不敢用患侧牙咀嚼。儿童如果长期只用一侧咀嚼，会造成双侧面部发育不对称、关节不适、牙结石堆积引起牙龈炎等。

　　龋齿进一步发展到牙根周形成根尖周脓肿，可能会波及到乳牙下方的恒牙胚，造成恒牙发育障碍;同时乳牙根尖周脓肿也是一个慢性病灶，其中的细菌可随血液流到全身各处，在身体抵抗力低下时，有可能引起心脏、肾、关节等重要器官发病。

　　如果龋齿发生前牙，造成前牙的残冠、残根或缺失，可能造成口腔黏膜溃疡，还会影响孩子的发音和容貌，甚至可能造成儿童的自卑心理，影响身心发育。

　　宝宝护牙建议

　　长出第一颗牙齿就应该刷牙

　　儿童进食后要漱口，入睡前要注意不要吃酸性食品、甜食和其他食物。多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物，例如乳制品、鱼类、豆类和动物肝脏以及蜂蜜、水果等。这些食品对牙齿有一定的保护作用，能够有效防止蛀牙的出现。

　　建议小孩在长出第一颗牙后到2岁半前，家长就要帮助其刷牙。2岁半以后建议小孩自己刷牙，刷完后家长检查，如果没有刷干净，家长再刷一次。三岁后建议使用含氟牙膏。

　　刷牙先从牙齿内壁刷起，后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成45角，让牙刷振动式运动，从牙根开始刷到全牙;选择保健牙刷，值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷;在牙膏的选择上尽量选择含氟牙膏，有效利用氟化物预防蛀牙的出现;刷牙不要用力太大，把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的最大用力;别忘了睡觉前刷牙，至少在早晨和睡觉前彻底刷牙，刷2~3分钟，睡前刷牙非常重要，因为晚上产生唾液较少，口腔里细菌更易粘在牙齿上;舌头也要一起清理，每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面，因为舌面聚集着细菌和食物残渣，会导致口臭。