小蜜蜂蛋包饭的做法

　　小蜜蜂蛋包饭

　　食材

　　主料：米饭100g　　鸡蛋1只　　牛奶200g

　　辅料：油适量　　盐适量　　玉米淀粉适量　　海苔适量　洋葱20g　　青豆玉米混合菜50g　　虾仁50g　　橙子1个

　　步骤

　　

　　1.准备好食材。

　　

　　2.洋葱切碎。

　　

　　3.虾仁切碎。

　　

　　4.将蛋清和蛋黄分离后分别加入少许淀粉水打散。

　　5.蛋液倒入不粘锅快速晃匀。　　

　　6.摊成蛋饼。　　

　　7.炒锅放油，油热后放入洋葱炒香。　　

　　8.接着放上虾仁。　　

　　9.青豆玉米混合菜和少许食盐翻炒片刻。　

　　10.后放入米饭炒散出锅。　　

　　11.取适量米饭放在黄色蛋饼上。　　

　　12.左后包住后将前后多余部分折过去包成长方形。　　

　　13.白色蛋饼剪成两个水滴形状的蜜蜂翅膀。　　

　　14.海苔剪出蜜蜂的眼睛、嘴巴、花纹等装饰在蛋包饭上。　　

　　15.最后和橙子摆在一起。　　

　　16.牛奶加热一下和早餐搭配。

　　小贴士

　　玉米淀粉一定要事先用水拌开再倒入蛋液中，米饭可以用新做的，也可以用隔夜饭，宝宝吃的米饭蒸的时候要软一点的，太硬了不好消化。