10款营养美味早餐粥的做法大全

　　玉米粥

　　食材

　　主料：玉米200g　　大米150g

　　辅料：盐适量

　　步骤 　

　　1.把所有材料准备好。 　　

　　2.玉米洗干净，掰出玉米粒。 　　

　　3.大米洗干净，用水泡10分钟。

　　4.倒进锅中，加入适量清水。 　

　　5.加入玉米粒。 　　

　　6.大火煮开，转中小火煮20分钟左右即可。 　　

　　7.清清淡淡，可按人口味调入盐或糖。 　　

　　8.尽量热食，以御秋凉。

　　小贴士

　　1、大火煮开后，要用勺子搅拌一下，以防粘底。

　　2、煮粥的水比例大概是1：11左右，要一次性加足，尽量不在中途加水。

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