母乳喂养的正确姿势 妈妈你造吗

导语 新妈妈都要面对母乳喂养这一关，真是有新鲜又迷茫啊，给宝宝喂奶是多么萌的一件事，可是母乳喂养的正确姿势，妈妈你们造吗？

　　母乳喂养的正确姿势

　　大多数妈妈和宝宝可以自行找到合适的姿势。在宝宝原始本能的引领下，哺乳过程会很舒服。

　　常见的哺乳姿势是把宝宝侧身搂抱在怀里，使宝宝面部朝向你的胸前，母婴腹部相贴，维持宝宝的耳朵、肩膀、骨盆侧边成一直线，宝宝的鼻子及上唇正对着乳头，不要扭转、弯曲或伸展宝宝的头。

　　下面给大家介绍几种常用且正确的哺乳姿势，让新手妈妈能迅速而顺利地找到适合自己宝宝的哺乳姿势。

　　正确的哺乳姿势

　　握头腋下挽抱式( 橄榄球式)： 适用于剖宫产后、新生儿、妈妈乳房很大、早产和双胎宝宝。

　　以吃左侧乳房为例：用你的左手掌握住宝宝的头枕部，左前臂支撑住宝宝的身体，左上臂夹持宝宝的身体或双腿于腋下。用枕头适当垫高宝宝达乳头水平，让宝宝的头部靠近你的左侧乳房(见图1)。

　　

　　握头交叉环抱式(修正橄榄球式)：适用于剖宫产后、新生儿、早产宝宝。

　　以吃左侧乳房为例：用你的右手掌握住宝宝的头枕部，右前臂支撑住宝宝的身体，右上臂夹持宝宝的身体或双腿于腋下。用枕头适当垫高宝宝达乳头水平，让宝宝的身体横过你的胸部，让宝宝的头部靠近你的左侧乳房(见图2)

　　

　　扶腰臀抱篮式：最传统的哺乳姿势。

　　以吃右侧乳房为例：让宝宝的头枕在你的右侧肘窝内，右前臂支撑住宝宝的身体，右手掌托住宝宝的腰臀部或者大腿上部，母婴腹部相贴，宝宝的一只胳膊绕到你的背后，一只胳膊放在你的胸前，宝宝的头部正好贴近右侧乳房(见图3)

　　

　　扶腰臀侧卧式：适用于剖宫产后、午夜或者白天休息时哺乳。