0-3岁宝宝早教时间安排表新爸妈必看

　　7-9个月

　　●睡眠：每天13-14小时，夜间停止喂奶。

　　●开始进食泥糊状食物。

　　●保持婴幼儿口腔清洁。

　　●练习翻滚、独坐、爬行、拉物站起等大动作。

　　●鼓励婴幼儿模仿发音、使用简单动词，使其可连续咿呀发音，促进其语言能力发展。

　　●经常让婴幼儿重复听简单的乐曲或歌曲。

　　10-12个月

　　●养成定时睡眠的习惯，白天小睡2次，每天睡眠时间达到13小时以上。

　　●逐渐增加辅食种类。

　　●多进行爬行、扶站、独立站、扶走等大动作练习和卧、坐、蹲、站等体位转换，鼓励其蹲位玩耍。增加婴幼儿捏拿小物品以及两手配合倒物、翻书、涂鸦、用勺吃饭等精细动作练习。

　　●增加语言游戏，重复朗读简单的故事、儿歌或诗歌等。

　　●增加亲子交流。引导婴幼儿注意周围人的表情，理解成人肯定和否定的表情语言。

　　13-18个月

　　●逐步养成按时入睡、按时醒的习惯。

　　●每日保证500-600毫升的奶量，均衡饮食，提倡低盐、低糖、清淡口味。

　　●培养饭前流水洗手、饭后漱口的卫生习惯，形成定时、定位、专心进餐的饮食习惯。

　　●进行独立行走、转弯、倒退走、蹲起、弯腰取物、踢球、扶栏杆上下楼梯、慢跑等大动作练习，开展捡豆豆、开瓶盖、搭建、串珠子等精细动作游戏。

　　●引导婴幼儿学习称呼人、用单词句表达需求，鼓励其模仿成人话语中的单词、短句。提供婴幼儿喜欢的玩具，供其进行摆弄和装扮等游戏。

　　19-24个月

　　●逐步形成三餐两点的饮食规律。培养婴幼儿一手扶碗、一手拿勺、独立进餐习惯。

　　●学习使用肥皂、毛巾，学脱鞋子、袜子、裤子和外衣等。

　　●进行掷球、攀爬、跳跃、倒退走、绕障碍物跑等大动作以及叠高积木、穿线板、涂涂画画等精细动作练习，提高手眼协调性，并学习收放玩具。

　　●鼓励其学用双词句、简单句表达需求。开展亲子阅读等活动。

　　●引导婴幼儿辨别生活环境中的常见物。

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