广东天然温泉推荐top7

导语 秋冬季节,人们最爱泡温泉,随着需求的增加,温泉度假村的数量变多,人们也越来越追崇天然温泉。广东哪里有天然温泉呢?7个地方一定要知道。

  现代城市,人们工作、生活节奏加快,近年来,随着“亚健康”等问题不断被提起,人们越来越注重养生。对于忙碌的都市人来说,泡温泉无疑是最舒适方便的养生方式

  泡温泉注意事项:

  1.记得把金属饰品摘下来,不然会被硫化成黑色。

  2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

  3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。

  4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

  5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

  6.过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。

  7.最好不要独自一人泡,以免发生意外。

  8.泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

  9.最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。

  10.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉,泡温泉后起来用水冲一下就可以了,不能用沐浴液,会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

  11、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢,以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

  12、部分皮肤病患者。

  13、孕妇不宜。

  14、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

  15、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。

  16、女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。

  一、河源

  

  河源市地处东江地质断裂带,蕴藏着丰富的天然地热资源,经省专家普查发现,河源市境内目前已探明地下温泉资源共有32处。据介绍,河源境内的地下温泉分布广泛,水温较高,具有广阔的开发利用前景,河源被誉为广东“温泉之都”名副其实。

  龙源温泉

  位于河源市龙源大道一号,岭南温泉养生胜地。原生态自然环境,负离子纯净鲜氧,大自然灵韵水涧,独特稀矿物质温泉灵魂,岭南文化精髓,世界温泉风情理念。地下水含量丰富,水量稳定,出水量平均达5000立方/每天,位居华南地区温泉之首,水温在48-63度,属于高温温泉。富含硅酸、锂、锶、锌、二氧化碳等复合优质珍贵的地热矿泉水,对于人体有医疗、保健的作用。

  龙源温泉经中山大学基础医学院微量元素矿泉分析室测试鉴定,水质成分中,氡(Rn)148BP/L,碳酸氢根离子(HCO3)690mg/L,钠离子(Na+)225mg/L,温度 62℃,矿化度(溶解性固体物)1420.85mg/L,对照国家当前矿泉医学应用的统一分析标准,龙源温泉属珍稀温泉。

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