宝宝哪种睡眠姿势最好？

导语 宝宝睡觉的姿势肯定不会都相同，那么宝宝怎么睡好呢？小编整理推荐了一些关于宝宝睡姿的问题，宝妈们可以了解一下哦！

　　范玮琪晒双胞胎儿子趴趴照 网友直呼萌化了

　　近日，范玮琪在微博上晒出熊猫兄弟的萌照，说道：“趴趴熊猫。”照片上，飞飞和翔翔紧挨着趴在床上，两人面对面，蜷缩着四肢，可爱极了!网友也纷纷被萌化，留言大喊萌化了。

　　宝宝睡觉 哪种睡姿最好?

　　看着双胞胎的趴趴照，心理犯着嘀咕，宝宝这样睡好吗?其实不少妈妈都有此疑问，宝宝睡觉时到底哪种睡姿最好?

　　1、趴着睡

　　利：宝宝在妈妈肚子里就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。这其实是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴着睡时更有安全感。其次，这种睡姿还可增加宝宝头部、颈部和四肢的活动，利于其颈部发育，促进肌肉张力的发展。

　　弊：如果宝宝呕吐，呕吐物容易被吸入。同时，由于宝宝不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，周围也不要放置毛巾或毛绒玩具。

　　2、仰着睡

　　利：利于肌肉的放松，不会使内脏器官受压，同时也方便家长观察孩子的面色、表情、精神状态，方便彼此间的沟通。

　　弊：仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道;喝奶时宝宝常会吸入一部分空气，胃部空气要排出来，往往会溢奶，而仰卧的宝宝发生溢奶现象很危险，呕吐物很可能回呛阻塞呼吸道。

　　3、侧着睡

　　利：侧睡时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂自由放置，全身肌肉处于松弛状态。同时它能更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道而引起窒息。左侧卧时心脏会受到一定程度的压迫，所以心脏不好的宝宝不要这样睡;右侧卧适合胃的水平位，并不会对心脏产生压迫感，这样宝宝即使发生溢奶，一般也不会引起窒息，所以如果宝宝发烧呕吐，可以采用这种姿势，这样有呕吐物的话一般它会自己流出来。

　　弊：宝宝在颅骨缝尚未关闭定型前，长时间将头偏向一边，容易发生脸部两侧不对称。