宝宝上火趣味小测试
导语 宝宝上火了，妈妈们经常会遇到这样的问题。除了根据宝宝上火的症状来判断宝宝是否上火，还有其他测试方法吗，小编为大家分享了宝宝上火趣味小测试，可以更好的帮助你了解宝宝是否上火。
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1、宝宝的饮食
A、多以油炸、膨化食物为主 B、高蛋白、高营养的食物 C、清淡、蒸炖为主
2、宝宝的大便
A、大便干燥，像羊粪球 B、浅黄色 C、金黄色，质软，不成形
3、宝宝的小便
A、小便短黄 B、带点黄色 C、无色透明
4、宝宝的睡眠
A、夜晚睡觉不安宁 B、偶尔哭闹 C、睡眠很好
5、宝宝的身体状况
A、不太好，经常感冒 B、免疫力有所下降 C、很好
6、宝宝的口腔问题
A、多口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡 B、小儿口臭 C、没有异常
7、 宝宝的胃口
A、挑食、厌食，不肯吃饭B、不愿吃饭，甚至不愿意喝水，腹部饱胀不适 C、宝宝胃口很好，饮食正常
温馨贴士：计算方式(每一道题选A得2分，选B得1分，选C得0分)
总分在0-3分，上火指数：恭喜您，您的宝宝上火指数处于最低级别。宝宝很健康，但也不能就此掉以轻心哦。建议您在日常给予宝宝更多关心，多加注意宝宝饮食上的合理搭配，多吃蔬菜和水果，保证宝宝适当的休息和睡眠。
总分在4-8分，上火指数：您的宝宝上火指数处于中级，属于中度上火!炎热的夏天，人们经常流汗，体内水分散失过多，您的宝宝在这个时候实在太容易上火了。上火和气候、饮食甚至宝宝的情绪都有密切关系。首先要根据天气变化，给宝宝增减衣服，还要给宝宝充足的水分，调整饮食结构，养成良好的作息和生活习惯。
总分在9-14分，上火指数：您的宝宝上火指数处于重度级别，属于重度上火!炎热的环境、油腻煎炸的食物结构，过量饮食和缺乏运动等因素都可能引起上火，当心您的宝宝出现更严重的上火症状哦。赶紧为宝宝减少易上火的食物，多补充水分和蔬果，多运动避免积食上火。
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