深圳大鹏奇奇亲子农乐园夏季采摘指南
导语 夏天到了深圳大鹏奇奇农乐园里有一波新鲜蔬菜等你来摘取！空心菜、木耳菜、豆角、红薯叶、秋葵……
盛夏虽热，却是瓜果蔬菜缤纷的季节哦!来大鹏半岛休闲一“夏”，带上家人，领着朋友，一起相约采摘乐园~拎着篮子，开着车子，跨着步子……在田野间踱步，享受蔬果的美味，体验采摘的快乐!
奇奇农乐园采摘园的蔬菜熟啦!
空心菜、木耳菜、豆角、红薯叶、秋葵……
采摘价格：均为10元/kg
联系电话：13715350403
地址：深圳市大鹏新区大鹏镇东山路2号
奇奇农乐园位于深圳市大鹏新区大鹏镇东山路2号，主要接待成人团队，学校春秋游，亲子游戏拓展，乡村特色民俗体验，开展各种主题的班级、家庭亲子活动及企业年会、聚会等活动，而且里面还能采摘美味的蔬果哦~
空心菜：空心菜含丰富的维生素与微量元素，它所具有的钙、钾、维生素C、胡萝卜素、核黄素的含量均比一般疏菜高一至数倍。中医学认为，蕹菜性味甘咸、寒滑，其有清热、解毒、凉血、利尿作用，对热痢、痔疮、便秘、便血、奥此、虫咬皮炎及湿疹，都有一定的食疗作用。其中紫色的蕹菜还含有胰岛素样成分，有利于糖尿病患者。
木耳菜：木耳菜的营养含量极其丰富，其钙、铁等元素含量最高，因富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，而且热量低、脂肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效，极适宜老年人食用。
豆角：豆角是各种豆科植物果实的统称，其中包括菜豆、大豆、豇豆等，或特质豇豆和菜豆。豆荚长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种。豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。
红薯叶：红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
秋葵：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，是一种适宜的营养保健蔬菜。另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
交通导览图
