玉米的做法推荐 怎么做都好吃的玉米

  -- 自制肯德基玉米沙拉 --

  KFC的美味沙拉,健康又简单,在家可以自己做哦~

  --用料--

  玉米

  黄瓜

  胡萝卜

  酸奶

  沙拉酱

  柠檬蜂蜜汁

  --做法--

  ❶ 胡萝卜、黄瓜切丁,玉米掰粒

  ❷ 胡萝卜、玉米开水汆烫一下,捞出沥干水分,待用。

  ❸ 把胡萝卜、黄瓜、玉米混合,加入酸奶、柠檬蜂蜜汁(我自制的),搅拌。因为减肥,没有放沙拉酱。加了些自制的番茄酱。

  ❹ 放入冰箱冷藏1小时。

  --小贴士--

  沙拉酱热量比较高,减肥的mm就不要放了哦,酸奶也很美味。

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