深圳海上田园草莓要熟啦(采摘时间+价格)

　　小伙伴们猜猜，这是什么花?

　　草莓的营养价值

　　1.草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨。

　　2.草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。

　　3.草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。

　　草莓的功效和作用

　　草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效;主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

　　明目:草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。滋补调理:草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

　　降血脂:草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。防癌:在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

　　清除有毒物质:可以自然平和的清除体内的重金属离子。保健:女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

　　减肥:因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。助消化:其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。