男神女神养成记，从良好坐姿开始！

　　在4-8个月的时候，小宝宝们从晃晃悠悠地被拉着坐、靠着坐，到不依靠任何辅助能独立坐稳，最后到各种花样坐功。但是宝宝们再萌的坐姿，也要注意有些坐姿或许隐藏着对身体发育的安全隐患呢，尤其是在学步时期。

　　长期坐姿不良容易造成宝宝日后O型腿或X型腿，以后臭美扮酷的小女神小帅哥们没自信穿短裙穿紧身裤了，我们这些个老妈子该情何以堪呀。

　　所以从现在纠正还不忘，粑粑麻麻赶紧行动起来吧!

　　不良坐姿

　　1、W坐姿

　　W坐姿容易让孩子髋关节脱位，所以如果孩子有髋关节发育不良的问题，或是以前有被提醒过要注意这个问题，那么孩子就不该W坐。

　　一、W坐姿会加重孩子的肌肉紧张。

　　二、孩子在W坐姿的时候，身体的转动会减少，也会影响孩子的用手偏好。他会习惯于用右手抓身体右侧的东西，用左手抓身边左侧的东西，而不会把手交叉去拿另一边的东西。

　　2、跪坐

　　宝宝坐着时，不要让他把腿和脚放在屁股下面，这样会加剧小腿弯曲。长时间重力负荷，容易造成宝宝日后O型腿或X型腿。

　　正确坐姿

　　一、脚掌相对坐姿

　　二、双脚超前V坐姿

　　三、盘腿坐姿

　　如何纠正不良坐姿?

　　对于已习惯W坐或脚向下折坐的宝宝，要掰回正轨可不是一两天能成的事，需要粑粑麻麻们耐心帮助和引导。从每天的五分钟、十分钟到几十分钟，循序渐进让他们适应正确坐姿。

　　其实粑粑麻麻的亲身陪伴效果更佳哦。让宝宝坐在你的腿上，这样他们的头部和背部可以靠在你的胸膛上，一起享受亲子阅读时光，画风好温馨有木有!

　　纠正坐姿的正确示范见下图~~

　　本文来源：《DK家庭医生》、《西尔斯亲密育儿百科》

　　图片来源：网络