光明大队邀请体育教练指导开展体能训练

导语近日，光明大队邀请宝安青少年业余体育学校体育教练，对公明中队指战员以及下属分队队员指导开展体能训练。

　　为做好全员岗位大练兵活动，增强队员的身体素质，提升综合能力，近日，光明大队邀请宝安青少年业余体育学校体育教练，对公明中队指战员以及下属分队队员指导开展体能训练。

　　训练过程中，教练员通过现场讲解示范，训练动作注意事项及技巧要领，以正确的健身方式达到理想的体能训练效果。训练时队员们以饱满的热情积极投入到体能训练中,表现出了极高的训练热情 。

　　通过此次体能训练指导，及时纠正了队员错误的体能动作，进一步强化队员体能训练意识，有效提升了队员整体的体能素质。