2020深圳深圳五一南山线上马拉松参赛须知

导语参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况能力,选择是否参赛。

  参赛须知

  参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况能力,选择是否参赛。以下疾病患者不宜参加比赛:

  1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

  2、高血压和脑血管疾病患者;

  3、心肌炎和其他心脏病患者;

  4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

  5、血糖过高或过少的糖尿病患者;

  6、其它不适合运动的疾病患者。

  疫情期间,请各位参者在参与活动过程中注意以下事项

  (1)请提前告知家人或者朋友自己的跑步路线和时间,并做好热身准备;

  (2)请各位参赛者尽可能调整跑步方式以配合戴口罩跑步的规定,并尽量选择人更少的跑步路线完成跑步,也可尝试在室内完成挑战;

  (3)赛前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;

  (4)跑步过程中,出现身体出现不适或者疲劳感等,请参赛者量力而行,必要时放弃比赛,以保证人身安全;

  (5)跑步过程中,如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气,请参赛者自行调整比赛计划,以保证人身及财产安全。

  (6)悦动圈为本次活动运营单位,运营单位不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺,如在活寸程中出现参赛者人身损害和财产损失,由参赛者个人承担。

  (7)组委会建议各位参与者购买个人运动伤害保险。

  (8)本次活动最终解释权归悦动圈所有,未尽事宜,另行通知。

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