上班族的9道美味快手菜
发生在星巴克的一幕：一男士风风火火冲进来：“小姐有什么面吗?”声音巨大。服务员回答：“没有”。那人又补充问道：“那有盖浇饭吗?”服务员说没有。男的转身扔下一句：“K，什么都没有，也不知道你们这个店卖什么的!”
呵，我想这个可爱的家伙一定是饿坏了，没功夫看门口的提示也没心情闻店里的味道。就像很多上班族，回到家里脱掉外套，就想一头扎到香喷喷的饭菜里一样。下面的九道菜做法非常简单，可以提前把材料准备好放进冰箱冷藏室，这样晚饭时，只要五分钟，一盘搭配合理营养均衡的美食就大功告成了。
上班族的9道美味快手菜口味属于咸鲜，做法属煎菜类，但怎么做上班族的9道美味快手菜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这些美味快手菜吧~~
炒蚬子
吃蚬子可是对肝脏大有好处。据分析，我们平时吃的蚬子含有很多蛋白质，蛋白质中含有的蛋氨酸有保护肝脏的作用。蚬子还能降低血胆固醇，所以放心大胆吃，只要够新鲜，绝对不会让人吃了长出多余的脂肪。如果又想美丽、又不想亏待自己，那就赶紧吃蚬子吧，燃烧吧脂肪，燃烧吧蚬子，呵呵。
做法：
1、准备：鲜活蚬子1kg，姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖适量;
2、热锅热油，爆香姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖;
3、放入蚬子大火迅速翻炒;
4、等蚬子全部张口，立即装盘就可以了。
