深圳观澜山水田园采摘杨梅-李子-荔枝啦

　　荔枝的食用价值：

　　含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对荔枝食疗

　　大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用; 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

　　果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

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　　『园区地图』

　　从深圳市来山水田园可按以下路线：

　　1、自驾车：从梅林海关上梅观高速--观澜高尔夫球场出口--在看到牛湖收费站(十字路口)后右拐--上环观南路即可看到观澜山水田园的广告牌。

　　2、公车：由市内坐公车到观澜镇后，转792、770到君子布村下车，即可看到观澜山水田园的广告牌，再沿路进来即可。