不同温泉种类对人体的养生与疗效

　　不同的温泉能够治疗不同的疾病，就是因为不同的温泉，有不同的物理、化学特性。温泉的物理特性对人类肌体的影响和对疾病的治疗作用，主要是：温泉水的温度作用，浮力作用，静水压力作用和动水压力作用。温泉水的化学特性对人体的影响和治疗疾病的作用，主要是：不同的化学组分对人体的不同影响和不同的治疗作用。

　　1、氡温泉的化学特性和对人体的作用：

　　人们在氡泉浸浴时，氡气能直接作用于皮肤，吸入呼吸道，并通过其本身的蜕变经电离和辐射进入人体。人们在氡温泉沐浴，吸入少量氡气时，能使周围神经兴奋性升高;吸入大量氡气时，就会降低周围神经兴奋性，有增强睡眠、减轻疼痛的作用。氡气附着于皮肤上，具有特殊的反应，刚开始时，会使血管痉挛、皮肤变白，毛细血管开放数目减少并收缩，皮肤的淤血现象减轻;一定时间以后，就血管扩张，对血压就有调整作用。氡气蜕变，对人体少量辐射时，对酶、碳水化合物、氮、脂肪的代谢增强;同时，促使心跳变缓，脉搏减慢，增强心搏出量和输出量，能缓解心血管障碍。在氡温泉沐浴还能使人体的免疫功能先仰制而后增强，对内分泌功能和妇女的卵巢功能、月经周期都有很好的影响。

　　总之，氡的作用比较柔合，人体接受起来比较容易，不但具有消炎、镇静、止痛、脱敏等作用，而且对人们机体的健康成长、优生遗传、预防疾病、康复治疗都有很重要的意义。

　　但是，长时间、大量的呼吸氡气，对人体有害，要引起重视。

　　2、碳酸温泉的特性和对人体的作用：

　　碳酸气即二氧化碳气，一般是经过人们的皮肤、呼吸和饮用时进入人体。人在碳酸泉中浸浴，碳酸气以小气泡的形式，附着在人体的皮肤表面，形成一层碳酸气薄膜，并不断与新的小气泡进行交换，所以，感觉温暖、舒适和很轻微的刺激感。在碳酸泉浸浴时人的不感温度，比在一般水中浸浴低2℃左右，碳酸气经皮肤进入体内，刺激毛细血管扩张，引起皮肤充血，使内脏血液流向体表，从而减轻了心脏的负担;同时，又能增强静脉张力，促进静脉血液向心脏回流，对心脏是一种锻炼因素，还有力的促进了血液循环。

　　碳酸泉浸浴时，二氧化碳气从呼吸进入肺部，使呼吸变慢变深，并从肺部排出，增强了肺的气体代谢，有助于机体的酸碱平衡。

　　饮用碳酸泉水时，能刺激胃粘膜充血，增强血液循环，促进胃液中游离盐酸的分泌，所以能增进食欲和消化功能。饮用碳酸泉水还能增加肾脏的水分的排出，有利尿作用。但饮用过多时，会刺激神经系统，使人象喝多了酒一样。

　　3、硫化氢温泉的特性及其对人体的作用：

　　硫化氢温泉可以通过浸浴、饮用和呼吸进入人体。在硫化氢温泉浸浴时，先在人体的皮肤上形成硫化碱，刺激皮肤的血液循环和营养代谢，促进皮肤软化和角质溶解，改善硫代谢及硫基作用，能减轻炎症，并能增强免疫功能。

　　硫化氢温泉浸浴，有双向调节血压的作用，还能改善冠状动脉功能不全，治疗轻型冠心病有一定的疗效。

　　吸入硫化氢，刺激迷走神经，使呼吸变慢变深，对代谢功能有双向调节作用，还能使血糖下降;能刺激、兴奋中枢和周围神经系统，促进损伤的神经系统再生;能刺激、激活结缔组织，对消炎和关节腔渗出物的吸收有很好效果;吸入和浸浴，能增强肾脏功能，促进有害物质的排泄。

　　硫化氢温泉水内饮时，在肠道中与碱性物质化合形成硫化碱，刺激肠胃蠕动，有促进排便的作用。

　　硫化氢是一种有毒的气体，吸入过量的硫化氢会引起神经中毒，轻的会头痛、晕眩、嗜睡，重者会因呼吸麻痹而死亡，因此，进行硫化氢温泉浴时，必须引起浴者的高度重视。

　　4、铁温泉的特性及其对人体的作用：

　　铁是血红蛋白的重要组成成分，铁泉既可沐浴、又可饮用。人在铁泉浸浴，铁的阳离子可透过皮肤被肌体吸收，对皮肤和粘膜有收敛作用，能消炎、止痛，特别是硫酸铁泉的作用更为显著。

　　饮用铁泉水，主要是二价铁的阳离子起作用，能促进造血机能，促进红细胞的新生，对胃粘膜的刺激作用不大，几乎没有副作用，还比饮用不溶性铁的作用高出几十倍到上百倍，因此，饮用铁温泉水治疗缺铁性贫血，疗效十分显著。应提起注意的是：饮用铁泉水必须在泉边饮用新鲜泉水，不然二价铁就很快被氧化为三价铁，发生黄色沉淀，不再起作用。同时，要注意在饭后饮用，要饮温的泉水，不要饮冷泉水;要用吸管吸饮，以防铁温泉水侵蚀牙齿。

　　5、碘温泉的特性及其对人体的作用：

　　人们在含碘的温泉中浸浴，碘离子能透过皮肤被机体所吸收，饮用碘温泉水，碘可被胃肠吸收。进入人体的碘多数都会积存在甲状腺、脑垂体、肾上腺和卵巢中，这对治疗甲状腺、垂体和卵巢的疾病，有令人满意的疗效。

　　碘进入人体被吸收利用，能提高机体的免疫功能、促进渗出物的吸收，有软化伤疤、促进皮肤再生的功效。同时，还能降低血清磷脂，对防治动脉硬化和高血压有一定的作用。

　　6、溴温泉的特性及其对人体的作用：

　　含溴的温泉，溴的阴离子大多存在于开采油田时打出的热水井中。溴温泉可供浸浴、饮用和吸入而被人体利用，因为溴是人体所需的微量元素之一，是构成生命组织的重要物质。溴大多数存在于血液中，以及垂体前叶。

　　溴进入人体被利用后，能抑制中枢神经系统，有镇静、止痛等作用，对神经官能症、植物神经紊乱、神经痛和高血压等疾病有较好的疗效。

　　7、砷温泉的特性及其对人体的作用：

　　砷被人体吸收后，能刺激、兴奋骨髓的造血功能。据有关实验证明，砷虽然不是直接参加和构成造血的一种物质，但是能增强铁的造血功能和作用。

　　砷还有增进皮肤弹性的作用，能治疗一些皮肤的疾病，并能对出现瘢痕的皮肤组织有一定的修复作用。同时，还能治疗呼吸道的慢性炎症。砷也是有毒物质，浸浴时应该注意。

　　8、硅酸温泉的特性及其对人体的作用：

　　硅酸盐是人类机体生长、骨骼钙化不可缺少的一种物质，它可以通过皮肤和饮用进入人体;人们浸浴时，硅酸盐类附着于皮肤表面，对皮肤和皮肤粘膜有洗涤清洁作用，洗浴的人会感觉到好象在身上涂抹了香皂一样，十分润滑和舒畅。

　　饮用时可调节代谢和促进肠胃蠕动、增强消化功能。

　　9、重碳酸盐温泉的特性及其对人体的作用：

　　重碳酸盐温泉，人们既可浸浴，又可饮用、吸入。浸浴时，重碳酸盐温泉水能软化、清洁皮肤，增强皮肤水分蒸发和温度的散发，故浴后，人们有润滑和清凉感。在重碳酸钙温泉水中浸浴时，因钙有轻度收敛和干燥皮肤的功能，所以，对创伤和慢性湿疹、溃疡有很好的治疗作用 。

　　饮用时，能中和胃酸，中和时产生的碳酸气，能刺激胃粘膜，调整消化功能，增加尿量并使碱化，故对治疗胃酸过多、溶解尿酸性结石疗效较好。同时，饮用重碳酸盐温泉水，能改善胰岛素的分泌机能，对治疗糖尿病有一定的疗效。饮用重碳酸钙温泉水可抑制肠蠕动、减少分泌物，对肠蠕动、分泌亢进有效;同时，钙吸收后，能使血钙一次性增高，提高血液凝血性，降低血管通透性，起到消炎作用。

　　吸入重碳酸钠泉时，能溶解气管、支气管分泌物，有祛痰、消炎作用;吸入重碳酸钙泉时，能抑制呼吸道的分泌，故对分泌增多的慢性支气管炎有一定的疗效。

　　10、 硫酸盐温泉的特性及其对人体的作用：

　　硫酸盐温泉可以做为浸浴和饮用来作用于人体，浸浴时，由于盐类对皮肤的剌激，能引起毛细血管的扩张，增强全身的新陈代谢，对一些皮肤病有一定的疗效。

　　饮用时，硫酸盐不易被人体吸收利用，又能阻止水分的吸收，故有缓泻作用，如果是硫酸镁温泉水，则泻下作用更加明显;饮用硫酸钠、硫酸镁的较热温泉水，能促进胆汁的分泌和排泄，清除胆汁淤滞，防止结石形成，故对胆囊炎和胆结石，有一定的疗效;饮用硫酸钙温泉水，能改善嘌呤代谢，促进尿酸的排出，故对痛风、尿道炎症、磷酸盐结石有治疗效果，还对改善肾功能、抗糖尿有一定的作用。

　　11、氯化物温泉的特性及其对人体的作用：

　　氯化物温泉既能浸浴、饮用，也能吸入。浸浴时，氯化钠或氯化钙、氯化镁等盐类都能刺激皮肤微细血管的扩张，使皮肤充血潮红、软化角质、增加炎症渗出物的吸收和局部组织的再生;同时，这些盐类附着于人体皮肤表面，能防止体内的水分蒸发，浴后减少体温散失，故使人们沐浴后能较长时间感到温暖;氯化物温泉，有“神经镇痛剂”之称，这是因为氯化物温泉浸浴，能降低神经系统的兴奋性，对神经痛有较好的疗效。

　　中等浓度的氯化钠温泉，(含量在每升5克以上)，其渗透压接近生理食盐水的水平，如果在36～38℃温度的泉水中浸浴，对创伤、痔疮和皮肤病都有较好的治疗效果。

　　强浓度的氯化钠温泉，有改善全身素质的作用，特别是对儿童、体质虚弱和腺病质的患者疗效良好。同时，它的浮力较大，对有关节韧带强直、肌肉萎缩、运动障碍等疾病的人，可在浸浴时自由运动，有利于锻炼，促进功能的恢复。

　　饮用时，一般饮用低浓度的氯化钠温泉水，它能刺激口腔、胃粘膜的神经，促进唾液、胃液、胆汁、胰腺的分泌，增强胃肠蠕动，增加食欲，并有通便作用。

　　吸入时，可促进呼吸道粘膜分泌，有消炎、祛痰的作用。而强氯化钠泉不可饮用。

　　12、淡温泉的特性及其对人体的作用：

　　淡温泉既可浸浴也可饮用，它的水分子是以一种特殊的结合形式存在，含有丰富的无机促酶，对氧化还原作用具有重大意义;还对细胞及神经体液的调节机理有明显影响;能改善人体的循环功能，降低血液渗透压，有双向调节血压的作用;能增强肾上腺、内分泌和免疫系统的功能。

　　饮?淡温泉水时，能消炎、止痛，对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡和习惯性便秘等，都有很好的治疗效果。