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婴儿的十五款营养食谱

  梨子泥(6-8个月)

  

  原料:梨

  做法:

  1、把梨洗净去皮后用锅蒸熟

  2、煮熟了以后再用搅拌机打碎即可。

  红薯泥(6-8个月)

  原料:红薯

  做法:

  1、将红薯洗净切块儿后上锅蒸熟(或者煮熟)至红薯软身

  2、晾凉后放入搅拌机绞碎成糊即可

  苹果泥(6-8个月)

  原料:苹果

  做法:

  1、苹果洗净,去皮

  2、切小块儿,蒸熟或者加少许水煮熟后,晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

  胡萝卜泥(6-8个月)

  原料:胡萝卜

  做法:

  1、胡萝卜去皮,洗净

  2、切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟),晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

  桃泥(6-8个月)

  原料:桃子

  做法:

  1、桃子洗净,去核

  2、切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟),晾凉,撇去桃皮,桃肉放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

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